日中はまだまだ暑いですね。

涼しいので水分補給を怠りがちになり、室内熱中症になりやすいです。

こまめな水分補給を心がけてくださいね🥛

⭐体内に入った水の豆知識⭐

血液、リンパ、臓器など、生きていくために一日約180リットルの水を使用している身体。

体外に排出されるまでの約一か月間、循環して、私達の身体を守ってくれています。

一日1〜2リットル飲んでね～と言われていますが、少しづつきれいな水分を入れて、循環させてるんですね✨

季節の変わり目はデトックスにももってこい！

水分補給の目安は、一時間に100〜200ccだそうですよ🙂

記者さんがお昼休みにブラリとする企画。「マチナカ昼ぶら（2020年1月14日）」に載せていただきました。

詳しくはブログをご覧ください。

☆当店では、当たり前ですが、消毒、施術毎のタオル交換を徹底しております。

しばらくの間、次のお客様との予約の間隔を１時間以上あけて、換気、消毒の徹底をしてまいります。予約が取れない状況がつづきますがご協力をお願いもうしあげます。

☆リラックスすることで免疫力UPは期待できます。

ですが、下記のお客様には一度、診察をお考えください。

・倦怠感が続いている

・身体がインフルエンザのように痛い

・微熱がつづいている

・臭いがしない、味がしない

・２週間以内に県外に行った方、又は、行った方と接触した方

・２週間以内に海外に渡航された方、又は、行った方と接触した

・もしかしたら、かかってしまったかもと思った方